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研究了中医后就把饮食都改到上午了，原因是，上午正好是脾胃主消化的时候，而我们大部

2026-08-31 13:15:58 靖琪米小姐姐

研究了中医后就把饮食都改到上午了，原因是，上午正好是脾胃主消化的时候，而我们大部分人的饭点，也就是13点到19点这个时间段正好是人体排毒的时候，如果这个时候还去吃东西，相当于把排毒的功能用来消化了

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阿弥陀佛tf 4

2026-09-01 16:39

阿弥陀佛

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