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长期坚持的诀窍学会弱化宏大目标带来的压迫感。少去想终点有多遥远,专注当下这一次行

长期坚持的诀窍学会弱化宏大目标带来的压迫感。少去想终点有多遥远,专注当下这一次行动,降低心理压力,就不容易产生逃避心理 ​​​