1.烧水，把面包放进烤箱/空气炸锅设置180度10分钟，水煮蛋定时10分钟；2.把黄瓜削成长条放点糖和盐杀水；3.水烧好了，倒250毫升热水泡入红茶包静置；4.打开金枪鱼罐头，倒掉液体，加入蛋黄酱；5.等待时间可以洗点水果，把杀好水的黄瓜冲洗一下；6.水煮蛋煮好了，加入蛋黄酱金枪鱼中搅拌，盖在黄瓜上；7.红茶中加入炼乳和淡奶/牛奶，仿照泰式奶茶，拿出面包，全程只需十五分钟即可吃上饭。