长沙35岁女子打麻将突发脑出血！

近日，长沙35岁的谭女士在家中和朋友打麻将，本是休闲娱乐，一场意外却突然发生。当时谭女士手气很好，摸到一手好牌，眼看马上就要胡牌，情绪瞬间极度亢奋激动。就在这一刻，意外骤然降临。

谭女士突然感到剧烈头痛、头晕，紧接着出现言语不清，右侧肢体直接瘫痪。在场朋友见状大惊，不敢耽搁，立刻把她送往湖南省第二人民医院，也就是省脑科医院救治。经过头部CT检查，确诊为脑出血，经过医院抢救治疗，谭女士的病情已经好转。

医生介绍，谭女士本身有高血压家族史。人在大喜大悲、情绪剧烈波动的时候，血压会骤然飙升，脆弱的脑血管承受不住压力发生破裂，就引发了脑出血。很多人以为脑出血只是老年病，现在这种病症已经越来越年轻化，30‑40岁的患者不断增多。熬夜、长期久坐不动、高盐高脂饮食、生活压力大，都是诱发疾病的危险因素。

高血压、糖尿病、高血脂人群，还有心脑血管疾病家族史的人，风险更高。像打牌、看球赛这类容易让人情绪大起大落的活动，对高危人群暗藏巨大隐患。

医生提醒大家，日常一定要做好几点防护。首先要管控情绪，打牌娱乐切忌大喜大悲，有基础疾病的人更要克制情绪波动。其次重视血压管理，有家族病史的人定期测血压，遵医嘱按时吃药。生活习惯要调整，少熬夜，少吃重盐重油食物，不要长时间久坐，坚持适度运动。

同时要牢记脑出血的危险信号，如果突然剧烈头痛、呕吐、手脚无力、说话含糊不清，千万不要硬扛，必须立刻送医救治。娱乐固然开心，但身体健康永远才是第一位。