一日三餐太绑人了，以为退休后可以过上一觉睡到自然醒的好日子，其实不然，几口人等着三顿饭，上班还有周末可以休息，退休后，光是三餐，就让我进入全年无休的时光。
做饭不但是个体力活，还是个实打实的脑力活。一日三餐顿顿不落，总不能天天翻来覆去吃几样菜，得变着花样搭配荤素、兼顾口味和营养，光是琢磨菜单就够费神。

早上要赶时间，既要快手出锅，又不能太敷衍；中午想着荤素均衡，主食配菜得搭配妥当；晚上怕油腻，还要顾及家人的口味偏好。买菜要盘算食材新鲜度，洗菜切菜要处理葱姜配料，下锅翻炒把控火候，做完一桌子菜，收拾碗筷、清理灶台又是一番折腾。日复一日循环往复，买菜、备菜、烹饪、善后一连串流程，既要操心食材搭配，又要把控火候调味，真的费时又费力，时间久了，光是想着每天该做什么饭，就格外让人头疼。