肌不可失 背部的肌肉拉伤终于好得七七八八了，是时候宣布重返赛场了！ 断断续续游了2500+2500+1300=6300米，明天好大雨，每天5000+，争取早日回到75kg。出发才是硬道理健身[超话] ​