开学啦！这两天天天跑学校开会。分享几个随身小零食（山姆的饼干是给孩子的）我吃的最多的就是无糖健脾胃的山楂丸，甜味来自苹果。里面还有陈皮茯苓，怎么都吃不腻，全家爱吃。黑巧克力，从75到100%的都有。含坚果的黑巧克力，就爱这一口。很有饱腹感，没有添加的杏干，苹果干。我从前几年养脾胃的时候就开始不怎么吃水果了。在家还会吃坚果，每次一点点。但以上这些零食我每次轮着来。大部分时候每天就只吃1种。零食可以吃，但一定不要碰有添加剂的。成分越纯粹越干净越好。对自己好点，吃的好一些。
开学啦！这两天天天跑学校开会。分享几个随身小零食（山姆的饼干是给孩子的）我吃的最多的就是无糖健脾胃的山楂丸，甜味来自苹果。里面还有陈皮茯苓，怎么都吃不腻，全家爱吃。黑巧克力，从75到100%的都有。含坚果的黑巧克力，就爱这一口。很有饱腹感，没有添加的杏干，苹果干。我从前几年养脾胃的时候就开始不怎么吃水果了。在家还会吃坚果，每次一点点。但以上这些零食我每次轮着来。大部分时候每天就只吃1种。零食可以吃，但一定不要碰有添加剂的。成分越纯粹越干净越好。对自己好点，吃的好一些。
