人到一定年纪才懂，大半的烦恼都是自己捆住的。
对父母尽够日常的嘘寒问暖、病时的端茶递水就好，不必强逼自己钻进他们的旧情绪里共情，那些陈年遗憾你接不住，平白多了好多没必要的愧疚。
和伴侣过日子就守好烟火里的互相扶持，不用揪着“百分百的爱”反复求证，追着要情绪回应的样子最容易耗得自己卑微。
养儿女就尽到分内的抚养责任，别把未完成的梦全压在他们身上，期待太高最后多半是互相怨怼。
余下的日子对自己松一点，不执不属于你的事，不贪够不着的缘，做事有尺度，待人有边界，得到的都踏实揣着，失去的也笑着放手，心安，就是最好的日子。