跑步多久可以参加马拉松?最简单的就是你随时随地可跑个21公里，而且不累不喘不用休息，你就可以跑一次全程马拉松了。
我是跑步九年后才开始跑马拉松的，以前就是一天跑步六公里左右，直到2013年在汉口江滩遇到一个跑团，好多人在一起跑13公里，我就跟着跑了13公里，才知道他们好多人跑过马拉松。有人告诉我说我已跑步九年了，跑步基础扎实，平时再多跑几个长距离，就可以跑马拉松了。
所以，我跑马拉松是个偶尔的事情。