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孩子养脾胃都去做‼️6款中式养脾胃早餐🍳

孩子吃不够的花样馒头~
蓬松暄软,营养超丰富,搭配粥或汤、面做早餐
小朋友一口接一口吃不够,一定要去试试呀[派对R]
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💡所有发面食物都可以提前一个晚上放冰箱冷藏发酵一夜,第二天早上回温一下就可以接下一步步骤或者上锅蒸啦~

🥣山药发面菜卷➕三鲜菌菇汤
🥣奶香红薯小馒头➕番茄山药疙瘩汤
🥣蔬菜发面饼➕南瓜燕麦小米粥
🥣奶香鸡蛋发糕➕丝瓜肉饼汤
🥣葱香肉末小花卷➕山药蛋花汤
🥣香葱肉酱馒头➕紫菜虾滑汤

吃不完都可以放冰箱冷冻,吃的时候复热一下就行[萌萌哒R]
第一个菜卷建议直接吃完哦~根本就剩不下来太好吃啦[大笑R]