出伏与处暑的区别：
不少人把出伏、处暑混为一谈，二者分属两套计时体系。

出伏，是三伏天宣告结束，依据干支历法推算，不属于二十四节气。出伏不代表即刻降温，南方常会遭遇秋老虎，白天依旧闷热。

处暑是二十四节气，古书讲“处，止也，暑气至此而止矣”，预示暑热逐步消退，北方率先感受凉意，昼夜温差拉大。

今年两者紧紧相连，一个8月24日终结伏天酷暑，一个8月23日开启节气入秋，正是夏秋调养的关键时期。图片Ai