以前老刷到什么戒奶茶半个月变化多大，这次我真的戒奶茶咖啡和外卖22天，也真心觉得毫无变化，不知道是不是我无法运动的原因，我甚至还觉得自己脸色变差了…… 感觉真的喝与不喝就那样吧 生活中稍微注意点控糖就行了 还是自己开心就好吧