演员吴越说：
“你经常看到自己拥有的，
就会幸福很多，但大部分人很遗憾，
他经常看到自己没有的，
那就生活的很遗憾，
那我就一定要做前者。”


这句话我特别有感触。

不是因为它高深，是因为我们几乎每天都在犯这个错：眼睛总盯着别人有、自己没有的东西。

比房子，比车子，比孩子成绩，比朋友圈里的光鲜。越比越焦虑，越看越觉得自己活得遗憾。


老子讲：“知足者富。”

幸福哪是什么高不可攀的东西，不过是你回头看一眼，发现自己手里还攥着健康、家人、一口热饭、一个能睡踏实的夜晚。

这些东西太日常了，日常到我们常常忽略。

吴越说一定要做前者，不是叫人躺平，而是提醒我们：别把劲都用在羡慕别人上。

把目光收回来，落在自己的一亩三分地上。

看见拥有的，人才会柔软，日子才不会那么紧绷。

我后来也试着每天睡前，想三件自己拥有的事。

刚开始挺别扭，觉得矫情。

坚持了一阵子，焦虑真的少了。

原来幸福一直没走远，是我总朝着没有的方向看。

调个头，它就站在那儿。