非常治愈的一段话：“一定要做一个淡淡的人，淡到任何关系都伤害不到你，淡到对任何事情都无所谓。你不要去纠结别人喜不喜欢你，也不要在意他最好的朋友是不是你，更不要为了别人委屈自己。你就淡淡的过，平静安稳的去生活。你要知道，任何关系都没你的感受重要，能治愈你的也只有你自己，所以你一定要把自己放在第一位。”

我妈上个月住院，我翻她手机通讯录，三百多个联系人。住院那半个月，打来电话的，三个。她说：“以前觉得认识人多是本事，现在觉得，有几个不用看备注就知道是谁的，就够了。”

从那以后，我开始重新想“关系”这件事。以前一个朋友半夜给我打电话，说失恋了，我第二天请假坐高铁去找她。路上四个小时，到了她家门口，她说“不用来了，我好了”。我一个人在火车站坐了一下午。那之后我学会了一件事，下次别人半夜打电话，我先问一句：“你确定需要我来吗？”

以前我特别在乎别人回不回消息。发出去一条，盯着屏幕等。五分钟不回，开始想是不是说错话了。一小时不回，整个人坐立不安。现在呢？等一小时，不回我就放下手机，去做自己的事。等不等得到，明天太阳一样升起来。

以前为了维系关系，主动找话题、小心翼翼照顾别人情绪、委屈自己迁就别人。后来发现，你越拼命珍惜，别人越不把你当回事。那些熬夜等来的回复、妥协换来的和睦、退让换来的体面，最后都变成了别人眼里的理所当然。

现在别人不回消息，我最多等一小时。超过一小时我就放下手机，去做自己的事。等不等得到回复，明天太阳一样升起来。

人不冷淡，谁的热脸没贴过冷屁股？只是贴多了，学会了贴之前先摸摸自己那张脸还疼不疼。

人到中年最好的活法就一个字：淡。

你在自己心里的位置，永远高于任何人。把这句话摆在桌上，比什么都实在。

转发给那个还在等消息的朋友。

告诉他：手机放下，去做自己的事。明天太阳一样升起来。