攀比催生焦虑，知足方能收获安乐。我们总不自觉和旁人对比，羡慕别人的生活，放大自己的缺憾。每个人的人生赛道各不相同，你看见的只是别人光鲜的表象，看不到背后的辛苦。总盯着别人拥有的，就看不见自己手中的幸福。学会向内看，看见自己已经拥有的平安、陪伴与小确幸。不和别人比，只和过去的自己对比。懂得知足，放下无谓的攀比，内心的焦虑就会消散大半，日子也会过得安乐自在。