人过六十了，有时突然就不明原因的很沮丧，不知道是过往的经历，还是生活中的不如意。

现实中比我好的多的是，不如我的也不少，按说过一天开心一天，可人是复杂的高级动物，有思想有情绪，有时就由不得自己。

理智上明明算得清——有人比我好，有人不如我，道理都懂，本该尽量舒心过日子。

但情绪不讲道理，它不是靠“对比”“知足”就能一键调成开心模式的。

也不是放不下某一件具体事，是一辈子积攒下来的疲惫，到这个年纪慢慢浮上来。

人是高级动物，有记忆、有感受，没法像开关一样：想通透就通透，强制自己天天开心。