弟/子/至/诚/忏/悔:切菜时只想赶快完成,从未欣赏果蔬的纹理色彩;煮饭时只顾盯着时间,不闻米香随蒸汽飘散。自省根源:将烹饪视为任务而非创造与供养,失去与食物连接的机会。发愿改正:每周一次用心准备"感恩餐",从清洗到摆盘全程保持觉知,将做饭变为禅修。（内容摘自网络，图文无相关）