湿热瘀阻宗筋失养，清湿通瘀调身体







有位粉丝朋友留言，早年生活不知节制，身体落下不少问题。常常有心无力，即便勉强有所反应，也很难维持住，对心态和自信心影响很大，浑身多处都感觉不适。 再加上平时思虑太多，长期精神压力大，情绪压抑，气血流通受到影响，舌体也呈现发紫的状态。






甘厚甜食吃的太多头脸、油性皮肤；体内湿热上泛，长期口干口苦口臭，稍吃辛辣刺激就腹胀腹泻、大便不成形，尿黄灼热；





行事不利，宗筋敏感而弱。睡眠质量很差，翻来覆去睡不着。






对于这样的隐疾问题我们首先需要做的是活血化瘀和清热燥湿。






活血化瘀是为了净化海绵体内既然形成的瘀血，唯有陈旧的瘀血被清除，新的血才可以产生。





另外也需要扫清海绵体上面的痰湿，扫清重浊粘滞，让其阳气可以升发起来。





做好了这些我们才可以大补精血为主，精血充沛了海绵体得到濡养就可以快速振奋而起并且维持一定的时长。






下面我们就来详细解析这位朋友反馈的相关症状。





1. 紫舌：长期情志不畅、压力过重，气机郁结形成气滞血瘀的局面，周身血行不畅，下焦海绵体供血受阻；黄苔代表脾胃蕴积湿热，湿与瘀互结。





2. 油性皮肤，脸上头上尤甚：脾胃湿热熏蒸上达头面，油脂外泄；





3. 睡眠差，翻来覆去睡不着：湿热浊毒淤积关节，瘀热扰动心神，夜眠难安；





4. 大便不实，经常拉肚子、小便黄：湿热困脾，水湿运化失常，热邪随小便外泄；




5. 口干口苦口臭、不耐补益：肝胆脾胃湿热上冲口腔；




6. 思虑繁多、情绪不畅：情志不舒是气滞血瘀的根源；




7. 腹胀、容易拉肚子：湿热阻滞中焦，脾胃耐受度下降。




综合辨证为~肾虚夹湿夹瘀。调以~大补肾虚，化湿化瘀。对于这种情况可用：玫瑰花、佛手花、枳实、苍术、黄柏、土茯苓、薏苡仁、青皮、红花、芍药、川牛膝、车前草、郁金、酸枣仁、炙甘草




分层配伍思路：





1. 疏肝行气散滞：玫瑰花、佛手花、郁金、枳壳，舒缓压力思虑，打通全身气机，消除血瘀根源；





2. 健脾清利湿热：苍术、黄柏、土茯苓、薏苡仁、车前草、青皮，化解黄腻舌苔，改善湿热症状；




3. 活血通络养宗筋：红花、芍药、川牛膝，化开舌面紫暗瘀血，引气血直达下焦海绵体，提升行事能力。




4. 安神助眠：酸枣仁清瘀热、安心神，缓解失眠烦躁；





5. 炙甘草调和诸药，苦寒不伤脾胃正气。






嘱咐~其平时务必要有正能量的心态，不要焦虑忧愁，甘厚甜食少吃。坚持对症调理一段时间，肾精充沛，湿瘀清除，海绵体得到了充分的濡养可以快速振奋而起并且保持一定的时长。






对于这样的隐疾问题我们需要用中医的方法辨证论治，路对了坚持下去都会有好的结果。中医并不是很多人眼中的慢郎中，所谓慢多数是为了不对症，对症了也会好的很快。