读到

很多人活得太沉重，不是因为生活真的处处危险，而是心里装了太多“绝对不能”，不能失败，不能丢脸，不能被拒绝，不能让别人失望。但人生并不是只有一个正确答案的试卷，而更像允许试错、允许重来，也允许临时改变方向的体验。很多痛苦都来自"我绝对不能输"，一个人越无法接受失败，就越容易把每件事做得很沉重。