睡前把视频剪辑、海报、汇报方案一口气塞给Codex，这就是最近很多人的“赛博监工”日常。问题是晚上回复慢、易卡顿，半夜盯进度反而把睡眠搭进去。AI该省时间，不该制造新的值班感。 自从装上Codex每天睡觉时belike