“人生八苦”是佛教对生命本质痛苦的总结，具体包括生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛这八种。
1、生苦：——从胎儿在母腹受挤压到出生时外界刺激的痛苦。2、老苦：——身体机能衰退、感官弱化、慢性病累积带来的痛苦。3、病苦：——生理疾病如癌症心脏病，以及精神疾病如焦虑抑郁。4、死苦：——生命终结的不可抗拒性及对死亡的恐惧。5、爱别离苦：——与所爱之人被迫分离的煎熬。6、怨憎会苦：——与厌恶的人偏偏要共处的痛苦。7、求不得苦：——想要的东西得不到、愿望无法实现的失落。8、五阴炽盛苦：——前七苦的根源，由色受想行识五蕴积聚引发身心持续煎熬。
