90岁美国心理女博士再次语出惊人!她说:“你所有的痛苦与困顿,都是自己一个人的事情,你的生死,不管任何人的事。

你的伤口在流血,别人却在为晚上吃什么发愁,这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵,所有的安慰都是隔靴搔痒,所有的陪伴都是徒劳无用。”

你的痛苦只有你自己能够感受，不论是身体上的疼痛还是心理上的问题，他人都无法感知。

你痛，痛你自己，你累，累你自己，你伤，伤你自己。你的悲欢，只是你自己的事情，与他人的悲欢并不相通。

你痛的撕心裂肺，肝肠寸断，在别人眼里可能都是平淡无奇，心如止水。

所以，千万别指望别人能够理解你，体贴你，共情你。在你那里天大的事情，放在别人眼里，不过是不痛不痒的小事。

你的伤口不停的流血,别人却在为吃什么饭而发愁,这世上哪里会有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵,所有的安慰都是隔靴搔痒,所有的陪伴都是徒劳无用。

真正走出泥潭的还得靠你自己，这世上，也唯有你自己才是自己的救世主。

你不学会转念，不学会接受，不能够放下，那就只能让自己沉浸在痛苦里面，苦苦挣扎，耗尽心力。

同时，面对发生在你身上痛苦的事情，只要你不反复回味，反复咀嚼，那么时间也是抚平一切的良药。

三年前再大的事情，三年以后，也都不是大事了。人生就是一场修行，所有的经历都是一种体验，一种历练，一种成长。

人这一辈子，不可能所有的好事都降临到你的身上，当然，也不可能所有的坏事都落在你的头上。

该发生的早晚都会发生，你挡不了，也拦不下，不如就调整自己的心态，允许一切发生。

当你能够放松下来，接纳自己，你的情绪就会更加稳定，心态就会更加平和，内心也会越来越强大，你的痛苦也会随之减轻。与自己和解，才是最大的智慧。