现在的我，正处在很多已婚妈妈最真实的生活状态：工作缠身，带娃忙碌，日子被琐碎填满，却学着在夹缝中给自己找自由。
我们家没有老人搭把手带娃，孩子的大小琐事、家庭的日常运转，全是我和老公亲力亲为。又要顾工作，又要顾孩子，平日里连喘口气的时间都少得可怜。
万幸的是，娃爸特别给力，懂得分担家务、体谅我的辛苦，从不甩手掌柜，这才让我得以腾出一点点专属自己的时间。平日里我能抽空健身锻炼，周末还能放心出门放松一整天。时间不算多，却是治愈我的专属底气。
从今年三月开始坚持自律锻炼，到现在，我已经稳稳减重六斤。我也悄悄给自己定下目标，争取八月彻底达成理想状态。
慢慢坚持下来才发现，自律是会上瘾的。越坚持，越从容；越自律，越通透。改变的不只是身材，更是我的心态和脾气。
今年开始，我几乎很少发脾气了。以前带娃疲惫、工作焦虑，总忍不住内耗、动怒，如今彻底想通了：成年人的情绪，没必要随意宣泄，所有坏脾气，最终消耗的都是自己、拖累的也是自己。
我慢慢学会了课题分离，别人的人生、别人的对错，那是别人的事。就连孩子，也有自己的成长轨迹，该她承担的责任、该经历的成长，我不必事事包揽、过度焦虑。
人生最好的状态，从来不是事事圆满，而是自我释怀。好好爱自己，稳住自己的情绪，经营好自己的状态。只要我心态平和、活得开心，身边的一切都会慢慢变好。