阳气弱、心火上浮，宗筋鼓动无力如何调养







一位粉丝倾诉，因早年长期耗损，身体状态受到较大影响，长期深陷自卑情绪。即便之后坚持自我节制，体质依旧没有好转，存在顽固的振奋无力问题，同时身上还有诸多十分明显的不适症状：






平时容易腹泻，经常性的腰酸背痛，手脚冰凉；周身困乏虚软，容易发胖；经常腹胀、胃口差，大便黏腻不成形，会有不消化的食物；痰多易咳，胸口憋闷不畅；习惯性头晕眼花，不愿意动弹，浑身疲惫不堪。





对于这样的隐疾问题我们需要从以下三个方面来调理：





首先，需要化寒湿。假如海绵体生活在阴冷潮湿的环境中自然发育不良，寒的凝滞紧缩会让其尺寸大幅度缩水。





其次，需要畅通阳道，打通通往海绵体的道路，道路通畅了才可以更好的补益。





第三，需要大补肾之精气。肾精充足海绵体才可以得到濡养，肾气充足才可以谨守并且维持一定的时长。





所以对于这样的隐疾问题我们需要不断的扶正不断的祛邪，这样才可以把精血补进海绵体内。





接下来，我们就来具体分析这位朋友身上出现的各类症状表现。





1. 舌苔苔白、齿痕重、裂纹深、舌两侧有瘀点





白苔齿痕说明体内寒湿比较重、脾胃阳气不足；裂纹为阳气不能布津；瘀点说明寒湿久滞，气血运行不畅，瘀血内生。核心病机：寒湿损伤脾肾阳气，气虚兼夹痰瘀阻滞脉络。





2. 容易拉肚子、腰膝酸软无力、畏寒怕冷





脾肾阳虚，寒湿下注，腰腑失去濡养。





3. 身体困重、腹胖、腹胀纳差、大便黏腻不成形





中阳不振，水湿代谢失常，痰湿积聚腹中。





4. 咳嗽痰多、胁肋不舒服





痰湿蕴肺，胸中气机痹阻。






5. 头晕乏力、少气懒言





阳气亏虚，气血升发无力，清窍失养。





综合辨证为~脾肾阳虚，湿瘀并重。调以~大补脾肾之阳气，佐以化湿化瘀。对于这种情况可辩证配方~生姜，炒白术，茯神，青皮，法半夏，肉桂，苍术，薏苡仁，巴戟天，淫羊藿，川芎，当归，枳壳，人参，炙甘草





生姜、肉桂、苍术、炒白术温运脾阳、燥湿散寒；姜半夏、青皮、茯苓、薏苡仁健脾化痰、大便黏滞；





人参大补元气；巴戟天、淫羊藿温补肾气，振腰酸；川芎、当归活血通络，化解舌面瘀点；






枳壳行气消胀，解除胸闷腹胀；炙甘草调和诸药。







嘱咐其平时务必保持正能量的心态，不要伤精内耗，饮食方面尽量清淡，少吃多餐。坚持对症调理一段时间，宗筋柔韧性大幅度提升，敏感度下降，可以正常自由谨守维持一定的时长。






对于这样的隐疾问题我们需要多一点耐心，唯有对症了才可以坚持下去，对症了精神状态会越来越好，整个人做事情有耐力，不疲惫，有了这样的好状态，功能恢复是水到渠成的事情。