肝郁脾虚气机不畅，气血难以濡养宗筋







有位粉丝朋友留言，早年耗损日久，近一年多总感觉身体状态大不如前。要么力不从心难以振奋，要么过于敏感草草结束，自己也十分困扰。那这类体质问题，中医该如何辨证调理？他身上的伴随症状也十分典型：






失眠多梦，常常半夜惊醒；排气频繁，大便不实，次数多；





饮食稍碰辛辣刺激食物，就会拉肚子；习惯性胸闷心慌、气短，性情容易生气动怒；





脾气急躁，胁肋部隐隐作痛。





对于这样的隐疾问题我们主要从以下两个方面:首先我们需要疏肝理气，畅通阳道。道路畅通了你去进补才会好起来。





其次需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微，才可以源源不断的产生肾之精气。





1. 舌质淡红，舌苔薄少





淡红舌说明气血虚弱；苔薄少说明脾胃生化能力不足。病机核心为肝气郁结，横逆损伤脾土，形成肝郁脾虚，海绵体失去濡养。





2. 失眠多梦，梦多易醒





肝气郁滞，郁气扰动心神，心神失藏，所以睡眠浅、中途惊醒。






3. 排气多，大便不实，食刺激之物就会拉肚子





肝郁克脾，脾胃运化无权，水湿不得收敛，肠道气机紊乱；一旦过食油腻，脾土失固，随即泄泻。






4. 胸闷心慌，气短，情绪不宁






肝气郁滞，胸中气机舒展不开，宗气运行受阻；情绪不畅又进一步加重肝郁，就会陷入一种恶性循环之中。





5. 脾气暴躁，胁肋两侧隐痛






胁肋为肝经循行之地，肝气郁结在一起，经络不通，不通则痛；气机郁久，情志难以平和。







综合辨证为~气血亏虚，气机郁结，宗筋不振。调以~大补气血，疏肝理气，振奋宗筋。可用玫瑰花，芍药，炒白术，茯苓，青皮，郁金，枳壳，桔梗，当归，合欢花，炒山药，酸枣仁，佛手花，谷芽，炙甘草




方义简述：玫瑰花、郁金、佛手花疏肝解郁，疏通肝经郁滞；芍药、当归柔肝缓急，避免疏肝药耗伤阴血；炒白术、茯苓、怀山药健脾固土，抵御肝气侵犯脾胃；青皮、枳壳、桔梗行气消胀，化解咽喉痰气阻滞；合欢花、酸枣仁安神宁心，改善失眠易醒；谷芽和胃助运化；炙甘草调和肝脾。







嘱咐其平时务必饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，不要焦虑忧愁，规律正常的生活。坚持对症调理一段时间，气血充足，肝气悠扬顺畅，宗筋得到了充足的濡养，可以快速振奋而起并且维持一定的时长。






对于这样的隐疾问题即使对症了我们也需要坚持一段时间，唯有循循渐进才可以厚积薄发。保持良好的心态尤其重要，心态悠扬顺畅，阳道畅通，病就会好的更快。