大家立秋都在吃什么养生? 立秋养生吃啥，我可有话说。北方有“贴秋膘”的习俗，很多人会吃炖肉，像红烧肉、炖排骨。我就超爱那一口肥瘦相间的红烧肉，入口即化，香得很，在立秋这天来上一大盘，感觉能把夏天掉的膘都补回来。
南方人立秋常吃秋桃，吃完把桃核留到除夕再丢，寓意免灾。还有人会喝绿豆百合粥，绿豆清热解毒，百合润肺止咳，在初秋喝一碗，清爽又养生。我每年立秋都会煮上一锅，既好喝又滋补，你们立秋都吃啥养生呀？