龚太后（？—562年），谥号元太后，是南北朝时期的西梁开国皇帝萧詧的母亲，西梁仅仅控制江陵，是西魏、北周和隋朝的傀儡。她是梁武帝昭明太子萧统的第二等妾室保林。

龚太后在519年生下萧詧。萧统的长子萧欢是正妻蔡夫人所生。史书没有记载萧统的其他儿子是否为她所生。萧詧和蔡夫人的侄子蔡大宝关系很好，然而她的龚氏家族作为外戚并不显赫，也没有和萧詧亲近的记载。到了549年，叛军首领侯景发动侯景之乱，侯景攻克南梁都城建康，以至于南梁大乱，诸位亲王互相攻打。

时为岳阳王的萧詧率军攻打他的叔父湘东王萧绎，救援他正被萧绎围攻的二哥河东王萧誉。他离开襄阳时，襄阳由蔡大宝和龚保林（也就是龚太后，可见此时的她不称岳阳王太妃）留守。萧詧的部将杜岸被萧绎诱降后请求以五百骑攻打襄阳，被蔡、龚登陴闭门拒战守住。

到了后来，萧詧夜间撤军回城，然而此时的龚保林却不知道萧詧已战败，以为也是敌军，等天亮了见到了他，才放他入城。萧詧于是为防萧绎攻打而投靠西魏，被拥立为梁王。

555年，西魏派大将于谨率军攻克江陵，杀死梁元帝萧绎，立萧詧为西梁皇帝（梁宣帝）。萧詧之父萧统为昭明皇帝，庙号高宗，蔡夫人为昭德皇后。龚太后因此被尊为皇太后。562年，萧詧去世，儿子萧岿继位，她被尊为太皇太后，最终他在过了三个月之后去世。

南北朝时期的西梁后妃