山东，一女子逛商场，看见不远处有两个男孩低着头不知道在干什么，于是她把镜头拉近，万万没想到，两个男孩正在低着头玩手机，而且低头幅度近乎折叠，弯腰驼背，脖子严重前倾。网友：真的有点太夸张了！

视频中可见，商场公共休息区，两个小男孩并排坐在椅子上，各自捧着手机，沉浸在游戏短视频里面。

他们不是普通低头，而是整个人身体往前蜷缩弯腰驼背，脖子大幅度往前弯折，脑袋几乎垂到膝盖，上半身近乎对折，保持这个姿势一动不动，周围的喧闹完全影响不到他们。

路过的女子无意间看到了这一幕，瞬间觉得自己脖子也跟着难受，就拍下视频分享到了网上。

骨科医生科普：低头60度的时候，颈椎承受重量相当于扛50斤水泥。孩子还在长身体，长期这样，颈椎曲度变直、驼背、脊柱损伤很多伤害有可能不可逆。

有网友表示，孩子骨骼还在发育，长期这样的姿势，小小年纪就会颈椎受损，驼背和近视也会接踵而来，长大之后很难矫正，一定要重视。

还有网友表示，自己刷到这个视频的时候，下意识就把脖子挺直了。不光是孩子，很多成年人平时刷手机也是这个样子，自己察觉不到姿势有多糟糕，这件事也给大人提了醒。

家长要多上心，不能放任孩子长时间玩手机，要及时提醒坐姿，管控时长。现在电子产品普及，很多家庭很难完全隔绝手机，不少家长自己也是低头族，所以要先从改正自己做起，以身作则然后再去约束孩子。

手机本身不是洪水猛兽，可以用来娱乐和学习，重点是把控时间和姿势。不是完全不让玩，而是避免长时间保持折叠式低头，每玩一段时间就停下，抬头远眺，活动肩颈。也可以多鼓励孩子线下玩耍运动，减少久坐看屏幕的时间。