冯唐说：
“一个人最顶级的愚蠢，就是焦虑。
人生本来就是一个见招拆招的过程，
不管遇到什么阻碍，
都要所向披靡，一往无前。
如果你焦虑了，那你就失败了。”


不是说焦虑不对，而是说焦虑这件事实在太不划算了。事情还没发生，你先在脑子里把最坏的结果过了一百遍，把所有的精力都耗在了“想象困难”上，等到困难真正来的时候，你已经没力气了。

你想想，那些让你焦虑的事，最后真正发生的比例有多少？大部分情况下，你担心的事根本不会发生。就算发生了，它也不会按你预演的那套剧本来。

你提前焦虑，就是在跟一个根本不存在的敌人打仗，打赢了没奖励，打输了还折兵。

人生就是见招拆招。这句话翻译过来就是：事儿来了你再想怎么解决，事儿没来你就别替它操心。

你焦虑的那些东西，等你真到那一步了，你的本能会告诉你该怎么办。人没有那么脆弱，真到了不得不面对的时候，你自然能找到法子。

那些活得舒展的人，未必是能力比你强，他们只是比你更早想通了一件事，你担心的事，该来的总会来；不该来的，你担心也没用。

你把精力花在焦虑上，不如留着等事儿真来了，好好对付它。

焦虑上头的时候，你就问问自己：这事儿现在能解决吗？能，那就马上去做；不能，那就等能做的时候再做。

除此之外，都是白费劲。

保持那种“来什么接什么”的劲头，兵来将挡，水来土掩。

这才是成年人该有的样子。