今日立秋，几个刚退休的老同事相约小聚。北方人立秋的习俗是吃饺子，未能免俗，一起吃了顿水饺。

走出饭店的时候，明显感觉暑热消退了一些，风也变得清爽了许多。古人将立秋分为三候：一候凉风至，偏北风带来丝丝凉意；二候白霜降，昼夜温差拉大，清晨草木凝结露珠；三候寒蝉鸣，感阴的秋蝉发出轻缓的鸣叫声。古人对于节气的总结历经数千年，这是古人智慧的结晶，灵验极了。

北方人讲究贴秋膘，认为夏天“苦夏”体重会减轻，立秋后通过吃炖肉、鸡鸭鱼肉等肉食，补充身体损耗的营养。有一定的科学道理，但更主要的我觉得是人们在曾经漫长的艰苦岁月中，为自己找寻一个打牙祭的理由。

如今，人们的生活水平普遍富足，吃对于大部分人来说已经实现自由，一些节气的传统习俗更多的是为了传承。