你仔细观察就会发现：

那些心态通透、凡事看淡的人，大多身体康健、精神饱满；

那些爱生气、爱纠结、爱钻牛角尖的人，总是小病不断、身心俱疲。

人活着，身体的累，都是暂时的；心里的累，才是致命的。

很多时候，我们执着过往的遗憾，纠结他人的对错，焦虑未知的将来，把所有委屈、不甘、怨气，全都憋在心里，无处释放。

心结越积越重，情绪越压越满，久而久之，气滞血瘀、脏腑失调，身体自然生出各种病痛。

关于病：身病皆心病，百病由心生师父说：人这一生，所有身体的病痛，都是情绪的后遗症。

世间所有疾病，分两种：身病，心病。

身病是表象，心病是根源。

老祖宗常讲：病从业生，业由心造。

很多人身上的久治不愈、反复不适，从来不是单纯的身体问题，而是长期的情绪淤积、心结难解。

怨气太重，伤脾胃；

思虑太多，伤心神；

耿耿于怀，伤气血；

焦虑内耗，耗元气。

关于命：命由我作，福自己求。

天命可改，运势可转，极善之人，不受命困；极恶之人，不为命缚。

人生所有的好运，都是日积月累的善良与自律；

人生所有的霉运，都是日积月累的自私与懈怠。

你浮躁易怒，运势必然坎坷；

你温和善良，福气自然绵长；

你懒惰懈怠，日子注定清贫；

你勤勉向善，生活自有回甘。

所谓天意，皆是人意。

你的心态，就是你的风水；你的言行，就是你的命运。

别再怪命不好，所有的颠沛流离，都是自己心念偏差、行为偏差的结果。

修好自己的心，管好自己的行，余生的路，自然越走越顺自由撰稿人 杨晓龙网络志愿者·晓龙和您聊公益网络公益人 杨晓龙晓龙带你看世界。