锻炼回来，冲完澡。

静静地坐下来——这才是属于我的享受时刻。

一碗自制的桃圆木薯香蕉冰奶捞摆在面前。自己准备了一根香蕉，木薯是罐头现成的，再兑点牛奶这么一搅拌，一口下去，从喉咙一直凉到胃里。

今天立秋。又恰逢新华保险分红股息到账，500股分了1030元。

老话说“贴秋膘”，午餐也为自己买了三文鱼刺身。

今天这些所有的情绪价值都是自己创造和发现的。