好好的一场夫妻争执，竟硬生生把自己气进了医院，看完着实令人唏嘘不已。云南这位31岁的女子与爱人发生争吵后，满心委屈却无处倾诉，便独自闷在心里，煎熬了一整夜。
本以为睡一觉就能让矛盾淡化，没想到清晨醒来，身体直接发出了警报。她手脚僵硬蜷缩，胸闷窒息，可把一家人吓坏了。紧急送往医院检查后才发现，并非中风，而是重度呼吸性碱中毒。
很多人觉得生气顶多就是心里难受，却忽略了持续压抑情绪所带来的伤害。持续隐忍、整夜内耗，远比当场宣泄情绪更伤身。长久的压抑会打乱呼吸节奏，破坏身体平衡，各种病痛也会接踵而至。
很多人习惯凡事忍让，不愿争吵，总想着顾全大局。可我们要清楚，身体不会为情绪买单。学会及时疏导委屈，别把闷气长久地藏在心底。
你平时受了委屈，是会选择倾诉还是默默憋着呢？