肝肾阴亏夹杂湿热，下焦气机阻滞宗筋失濡







不少身体过度耗损的朋友，即便坚持自律调养很久，身体状态依旧没能好转。身体控摄能力不理想，常常有心无力，内心既焦虑又迷茫，找不到正确的恢复方向，这类人群往往还有很多典型身体表现：






喜欢睡觉，但是做梦多，急躁易怒；




容易焦虑，耳鸣如蝉，安静的时候尤其明显；




双目干涩，油性皮肤，反复长痘；




腰部酸沉，头发短秃。





对于这样的隐疾问题我们主要补肝肾为主，佐以清热燥湿，疏肝理气。






肝主筋，而我们的海绵体就是一条大筋，所以要想让宗筋振奋必然需要保证肝血充沛，气机悠扬顺畅。






肾藏精，主生殖。肾气充沛精门就可以守得住，就会有一定的时长。反之肾气亏虚，固涩力大幅度下降就会提前倒戈而去。






只是进补是远远不够的，还需要清热燥湿，扫清海绵体附近的痰湿，让其阳气可以升发起来。






详细分析一下具体症状：




1. 舌质红，舌根厚腻





舌根对应肾，厚腻苔为湿热下修；舌红提示热邪耗伤阴液。核心病机：湿热久蕴下焦，兼肝肾阴精亏损，虚实夹杂。




2. 烦躁易怒、油性皮肤，失眠多梦，嗜睡多梦




湿热熏蒸上焦，郁热扰神，湿热困遏清阳。




3. 眼睛干涩、耳鸣，安静的时候尤其明显、须发早白、腰膝酸软无力





湿热长期耗损肝肾阴血，清窍、腰腑失养。





综合辨证为~精血亏虚，湿瘀并重。调以~补精血，化湿瘀，振宗筋。






对于这种情况可用~知母，黄柏，生地黄，土茯苓，泽泻，粉丹，薏苡仁，玫瑰花，芍药，枸杞子，菟丝子，川牛膝，郁金，酸枣仁，甘草





方义简述




知母、黄柏清泄下焦湿热和虚火；




生地黄、枸杞子、菟丝子滋养肝肾阴精；




粉丹、土茯苓、泽泻、薏苡仁渗湿泄浊，防滋阴壅滞；




玫瑰花、郁金、芍药疏肝调气，缓解烦躁压力；





牛膝引药直达下焦；酸枣仁安神改善多梦嗜睡；甘草调和药性。






嘱咐其平时务必要有正能量的心态，不要焦虑忧愁，规律正常的生活。坚持对症调理一段时间湿热清除，气机悠扬顺畅，宗筋得到了濡养可以正常健康的发育。






对于这种慢性隐疾问题我们确实需要多一点耐心，一口吃不了大胖子，唯有循序渐进才可以厚积薄发。毕竟身体亏虚成这样也是需要很长的时间，所以想好也是需要一个过程。