我习惯每日默诵数遍《心经》，不求玄妙福报，只为在浮躁日子里稳住心神。渐渐领悟，真正强大的内心，从不是强行驱逐烦恼、斩断所有烦心事，而是拥有看透执念的清醒。

人生大半苦楚，根源都在于过分执着：执着涨跌得失，纠结旁人评价，焦虑身体隐患，放不下过往遗憾，抓不住缥缈期许，心始终被外物牵绊，自然不得安宁。

而心经给予的平和，是接纳世事本就有缺憾，允许起伏起落客观存在。放下不必要的执念，保持内心澄澈清醒，不再与琐事内耗，从容接纳生活本来的样子，便是最高级的自在。