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专家称过度运动会导致大脑反应变慢专家提醒,运动切忌盲目加码。长期超负荷的高强度运

专家称过度运动会导致大脑反应变慢专家提醒,运动切忌盲目加码。长期超负荷的高强度运动,会造成大脑反应迟钝、记忆力减退。健身讲究张弛有度,适度运动,才能同时保护体能与大脑认知状态。