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原来过度运动可能会导致变笨别盲目堆运动量,身体长期处于高强度负荷,代谢有害物质会

原来过度运动可能会导致变笨别盲目堆运动量,身体长期处于高强度负荷,代谢有害物质会影响脑部认知,出现思维迟缓、注意力差,循序渐进的温和运动才更护大脑。