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原来过度运动可能会导致变笨很多人以为运动越多越聪明,事实恰恰相反。过量运动引发身

原来过度运动可能会导致变笨很多人以为运动越多越聪明,事实恰恰相反。过量运动引发身体慢性疲劳,大脑运转效率降低,健身切忌一味追求高强度。