马斯克说过一段话我反复看了很多遍：“想要拥有超乎常人的强大，你必须在某段3到5年的时间里疯狂行动、高密度锻炼。这种锻炼不止于身体，它是对人性的锻炼、对勇气的锻炼、对心力的锻炼。”真正的强大，是在某一段3到5年的时间里，把自己彻底投入到一种高密度的锻造中。
大多数人一辈子都在匀速前进。每天做差不多的事、见差不多的人、输出差不多的能量。时间在走，但人没有质的变化。而真正拉开差距的人，往往是在某一个3到5年的窗口期里，把自己的强度拉满，实现了一次彻底的跃升。
前几天看《乔布斯传》，里面有一个细节我印象很深。乔布斯在创建苹果之前的一段时间，几乎每天都只睡四五个小时，把精力全部投入到琢磨电脑设计、和沃兹尼亚克一起研发产品。正是那段高密度的投入期，让他从一个嬉皮士变成了一个改变世界的人
我曾经有过一段这样的日子。几乎把自己全部推翻重来。每天醒来第一件事就是问自己，今天能做什么昨天做不到的事。体会到心力被反复拉扯的那种疲惫，白天处理各种复杂的人和事，晚上还要面对自己的局限和恐惧。那时候常常坐在电脑前写到凌晨，停下来的时候天都快亮了，手还在抖，心里却异常平静，我知道自己在被锻造
那三年让我明白一件事，所谓高密度锻炼，是把自己放在一个够高的温度里反复烧。烧掉那些玻璃心，烧掉那些等靠要的念头，烧掉那些“我不行”的声音
我的承受力就是这样长出来的。那段高密度的日子让我重新认识了时间。以前觉得三年五年很长，回头看，不过是一千多个醒来的早晨。如果你能在每个早晨都往前推自己一把，哪怕只是一小步
一个人要达到那种质变，必须在某段时间内集中突破大量难点。那些看似开挂的人，都是在某个阶段完成了高密度的锻炼。就像顶尖选手在备战奥运会的周期里，训练强度是常人无法想象的。每天重复同样的动作成百上千次，不断突破自己的身体和心理极限。那个周期结束之后，他们的能力会跃升到一个全新的层次
如果你正处在一个想要突破的阶段，别想着慢慢来。选一件事，然后在一段3到5年的时间里，疯狂行动、高密度锻炼、死磕到底。
周期结束之后，你会发现自己已经在一个完全不同的位置上了。
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