蛋白质的补充，光靠一根广式腊肠肯定是不够的。

今天早上，我把之前去市场买的三块钱鸡骨架，和土豆，青椒一起做了，叫土豆青椒炖鸡架吧！

今天的上午餐算是很丰盛了！

我还泡了杯茶一边候着，等会吃饭过程中如果口干，就润一口。

其实土豆青椒我都是特价时买的，这一餐的规格也超不过十块钱，但是不是感觉很值得？

我不会做什么高级大餐，也吃不惯红酒牛排，甚至都不是什么精致小炒，但我依然可以吃的津津有味，开心知足。

我抿上一口茶，这茶有消汗解暑的作用，一早上的忙碌，难免出汗，这茶，早上我已经喝了一杯的，这会是第二杯。

感觉很解腻，也解渴，刚刚好！

这日子，其实就是自己把自己哄好了，气顺心静，日子就算好日子，你说是不？

今天又是新的一天，愿我们都能不负光阴，平安顺遂！