退休第637天，早安。

早上，我决定煮一小锅二米干饭，把新买来的广东腊肠顺便放锅里一根，这两天，我没吃肉，今天要吃一点。

别看我一身肉，那都是虚胖，蛋白质实际上很缺。

那我就想着给自己补点吧，营养均衡，在退休后的年龄还是挺重要的。

一位高僧说：
“福报分三层：
下等福：权财之福，即金钱、地位、名声、权势。
中等福：平安之福，即衣食无忧、家人安康、无病无灾、生活顺遂。
上等福：清静之福，即心无挂碍、无欲无羡、不忧得失、内心自在。”

​这段话像一泓被引入的清泉，洗去了世俗攀比的浮躁，显露出真实人生对内在境界的终极追求。

​生命的丰盈，从来不止于外在名利的堆砌与安稳的顺遂，更在于对内心的观照与沉淀。

能让灵魂真正自在的，从不是居高临下的权势，是历经繁华后的淡然，是直面得失的勇气，是在喧嚣与宁静之间找到平衡的智慧。

我对照了自己的情况，下等福和中等福我占的份额较少，反倒这上等福，我倒是能修。

首先一个“静”字，恰好我有便利条件可以修炼。

无儿无女，没有家庭，没有爱人，家人联络也稀疏，一个人远在离家千里之外，在深圳，一个人租房生活，一个人吃饱全家不饿，有几个婚前好友却都远在老家，现在的生活圈，没有和谁过密的关系，人也比较宅，喜静不喜动……

吃穿住上都比较接地气，人不张狂也不好高骛远，也不乱交朋友，和人边界感比较强，乐于独享清欢。

平时写写头条，做做手工，画画，写些毛笔字，做做美食，人畜无害。

没什么太强烈的欲望，得失心也没那么重，就喜欢清净自由，无拘无束。

不知道像我这样的人多不多？

上等福当然也不是谁想享就能享的，这也算我这些年经历的水到渠成吧！

福祸总是相依，如果没有当初的坎坎坷坷，相信我也不会有如今的清净，千人千境，欲戴王冠，必承其重。

遇到啥是啥，我就随遇而安，顺其自然，安住当下。