人这一辈子，大多数烦恼，其实都是自己跟自己过不去。

想不开，是心结；看不惯，是偏见；放不下，是执念。这三样东西压在心里，日子过得多重啊。

先说想开。事儿还是那件事，可你换个角度想，天就晴了。比如挤地铁迟到了，别急着烦，正好多走了几步路，就当锻炼。想开，不是自欺欺人，是懂得不为难自己。

再说看开。人活到一定岁数就会明白，很多东西强求不来。别人怎么看你，随他去；得失成败，尽力就好。看开，是站在更高处看眼下，格局打开了，事儿自然就小了。

最后说放开。攥紧的拳头，什么都抓不住；张开手掌，反而拥有全世界。有些事，你越较劲，它越拽着你；你松手了，它反而轻飘飘地过去了。放过别人，更是放过自己。

有人会问：那不就躺平了？不对。顺其自然是拼尽全力之后的不强求，是问心无愧之后的随遇而安，而不是两手一摊的不作为。

你只管认真过好每一天，剩下的，交给时间。

心宽一寸，路宽一丈。想开、看开、放开，你会发现，生活原本没有那么难。所谓圆满，从来不是事事如意，而是事事看淡之后，内心那份踏实和安宁。放宽心态去烦忧