夏日生活打卡季 夏日余额告急，周五19时42分就立秋啦！立秋有几件旺自己的事得安排上。咬秋时买个小西瓜，一家人分着啃，把夏天的暑气“咬住”。晒秋也别忘，趁太阳好把被子、厚衣服拿出去晒，晚上盖着满是“太阳味儿”的被子，超踏实。
立秋这天还得躲秋，少凑热闹、少抬杠，让心沉一沉。吃秋就炖个老鸭汤、蒸条鲈鱼补补，但别胡吃海喝。养秋要早点睡，晚上十点半前躺床上，告别秋乏。
末伏时，来碗三豆饮或三豆粥也不错，祛湿气、健脾胃，给夏日生活画个完美句号！
夏日生活打卡季 夏日余额告急，周五19时42分就立秋啦！立秋有几件旺自己的事得安排上。咬秋时买个小西瓜，一家人分着啃，把夏天的暑气“咬住”。晒秋也别忘，趁太阳好把被子、厚衣服拿出去晒，晚上盖着满是“太阳味儿”的被子，超踏实。
立秋这天还得躲秋，少凑热闹、少抬杠，让心沉一沉。吃秋就炖个老鸭汤、蒸条鲈鱼补补，但别胡吃海喝。养秋要早点睡，晚上十点半前躺床上，告别秋乏。
末伏时，来碗三豆饮或三豆粥也不错，祛湿气、健脾胃，给夏日生活画个完美句号！
