前阵子一个朋友创业遇到瓶颈，连续三个月业绩下滑，她急得整夜整夜睡不着。每天盯着数据看，越看越慌，越慌越想做点什么。结果做了很多动作，效果反而更差了
她来问我怎么办，我说：你要不要试试，什么都不做。
她愣了一下，以为我在开玩笑。其实不是。我想说的是，有时候你太着急了，反而打乱了事情本身的节奏。任何一件事、一个人、一段关系，都有它自己的周期。你以为的低谷，也许刚好是下一个上升的起点
读《周期》这本书的时候，霍华德·马克斯讲了一个很朴素的道理：市场有周期、经济有周期、人生也有周期。上升不会永远持续，下降也不会。你站在谷底的时候，唯一确定的事情就是——你正在离开谷底。你不需要做什么特别的事，你只需要相信周期会把你带上来
后来我开始观察自己身上的周期。状态好的时候做什么都顺，写东西快、想法多、精力充沛。状态差的时候，什么都不想做，一篇文章改好几遍都觉得不对。
《当下的力量》里说，人类痛苦的根源在于过度焦虑于过去或未来。状态差的时候，接受那个状态就好了。不挣扎、不抗拒、不自我攻击。允许自己慢下来，允许自己休息，然后安心等待，能量自然会回升
《道德经》里有一句话：“反者道之动。”意思是，事物的运动总是向着相反的方向转化。你觉得到了谷底，它就会开始向上。你觉得到了顶峰，它就会开始回落。你现在正在经历的低谷、卡顿、停滞，都是周期的一部分。不是你的问题，是周期走到这里了。你只需要稳住自己，等它过去。不是被动的等，是一种有觉知的、带着信任的等待
“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”当你真正静下来，你就能看到万物的循环往复。你不参与它的起落，你只是看着。你看到那些曾经让你焦虑的事情，在你的静观里，自己完成了它自己的流动。不需要你的干预，在那个静观里，你会发现有一股力量在推着你往前走。你能量变高的时候，你会感觉到一股力量在推着你往前走。不是焦虑、不是慌张，是一种笃定感。你知道方向在哪里，知道每一步该怎么做，一切都在慢慢归位
沉住气。准备好自己——读书、做事、积攒厚度，你的周期已经在路上了。那些你以为永远不会来的好事情，正在穿过你现在的这段日子，一步一步向你走来
如果此刻你觉得很难、很慢、很迷茫，告诉自己——沉住气，正在上升的路上
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