半夜改方案,第二天还要见客户
脸是垮的、冒着火痘、嘴里的味道自己都嫌弃!
为了省事直接喝外面的凉茶,越喝越虚
因为茶汤太寒,粗暴清🔥,反而把身体搞得更亏。
这杯熬夜养甘茶,才是适合男生喝的清润饮
7种草本,温柔照顾熬夜后的垮、燥感
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第一步:清一清,把黏腻感扫走
菊花、金银花、决明子、牛蒡根,清清爽爽🍃
把熬夜攒下的火气往下拽一拽。不是猛灌凉茶那种硬压,对身体负担比较轻
第二步:养一养,把耗掉的慢慢补回来
枸杞温润收尾,润👀的同时对气色也很友好
把熬夜消耗的那股“精神气”温和地托住
第三步:顺一顺,让心情透口气🤗
茉莉花、桂花香得高级,混着草本清气
喝的时候像给心情做个深呼吸,那种莫名的烦躁和紧绷,慢慢就松开了。
免煮茶包,放工位随手泡,熬夜当晚泡一杯,第二天再续一杯。
常熬夜赶工的男生,这盒茶备在桌上
帮你把透支的体面一点点维护回来💪
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