胸闷心慌气短总不好？一味药能顶别人四味，古人早就说透了，血管里的垃圾靠它清
很多人到了四五十岁，开始出现一个共同的问题：胸闷。
不是那种剧痛，就是胸口闷闷的、像压了块石头，深吸气吸不到底，稍微走快一点就心慌气短。去医院查心电图、心脏彩超，大夫说没什么大问题，可自己就是难受，怎么待着都不舒服。
在中医看来，这种胸闷心慌，十有八九是心血瘀阻。什么是心血瘀阻？就是心脏周围的血管不畅通了，血液流得慢，甚至有瘀血堵在微循环里，心脏供血不够用，自然就闷、就慌、就气短。
现在市面上活血化瘀的药不少，什么血府逐瘀丸、复方丹参滴丸、速效救心丸，花里胡哨一大堆。很多人根本不知道哪种适合自己，越看越迷糊。
今天就讲一个最简单的——丹参片。一味药：丹参。
古人有一句话，叫"一味丹参，功同四物"。四物指的是四物汤，那是中医里活血补血的基础方子，四味药（当归、川芎、白芍、熟地）配伍在一起才起效。而丹参单单一味药，活血的力道就能抵得上四物汤，你说它厉害不厉害？
丹参这味药还有个很有意思的特点：它的颜色是红色的，切开之后断面像血管一样的纹理。古人讲究"取类比象"，红色的走血分，像血管的就能通血管。所以丹参天生就是为清理血管而生的，你可以把它理解成血管里的"清洁工"。
它怎么工作呢？丹参活血化瘀，把血管壁上沉积的瘀血化开，把微循环里面的垃圾冲走，血液流得顺畅了，心脏供血足了，胸闷气短自然就好了。
而且丹参属于安全性很高的药材，很多中老年朋友平时泡丹参茶喝，三七粉里也会配点丹参粉。药食两用，不出大错。当然，丹参活血力道强，如果你正在服用抗凝药物，比如阿司匹林、华法林，要问过医生再用。月经期、有出血倾向的也不要用。
常规调理的话，丹参片按说明书吃，早晚各一次，坚持一个月。胸闷减轻了、呼吸顺畅了、上楼梯不喘了，就说明血管里的垃圾在慢慢被清掉了。中医降血压丹参高血压中药中医文化
（内容仅供参考，中成药也需对症使用，如有严重症状请及时就医，不可自行替代正规治疗。）