今天第一次在海里游泳，是真正的🏊♀️，不是玩水。最大的感受是我大概无法参加公开水域横渡的比赛，并非耐力和技术问题，心理因素算是其次吧，主要是我吃不了“苦”。

海水又苦又咸，换气时我已经很注意了，海水难免还会进嘴里。口腔内持续的咸涩苦，我感觉自己被腌透了，动不动就想撒尿。就像下厨中“加盐杀一下蔬菜，好脱水”这个原理。