夏日生活打卡季 立秋已至，夏日的尾巴还留着余热。在这个夏日生活打卡季，饮食也得跟上季节的变化。别再猛吃“发物和热菜”啦，试试这几道清爽又营养的菜。
黄瓜肉片汤就很不错，瘦肉嫩滑，黄瓜清甜，做法还简单，十分钟就能搞定。还有风味南瓜，贝贝南瓜煎得金黄酥脆，裹上酸甜的酱汁，一口下去超满足。蒜蓉秋葵也值得一试，秋葵鲜嫩，蒜蓉的香味更是锦上添花。
夏日高温，饮食清淡，静心养气，才能好好守护身体。让我们用美食迎接秋天，安稳过好每一天！