发现自己还是太容易被情绪影响了。总是内耗自己，把生活中很多小问题都看得特别严重。。。今天下午因为突然找不到拍照的手机，还以为是上次出门拍照被我弄丢了，然后很自责，感觉自己什么都做不好。加上这些天遇到的糟心事又多，情绪大爆发了好想哭🥲本来说好今天要化妆拍照的，下午就因为这个事情丧失行动力了，一直沉浸在难过的情绪里，朋友看不下去直接给我拽起床，逼我动起来。后面妆化着化着，突然想起手机好像被我放在滨姐包里了没带来，滨姐给我找到了以后，心情一下子又好了 现在手机没丢，我活也干完了。庆幸自己今天没有因为情绪问题又什么事都没做好。希望我可以早点改掉这个坏毛病