杨降先生说：“人是气死的，花是浇死的，鱼是撑死的。长期情况不好，身体很容易出大问题，大病小病都找上门。
一直纠结别人的过错，就是在为难自己。学会放下，内心才能解脱。悲伤、急躁，扰乱的都是自己的平静生活。
心平能愈三千疾，心静可通万事理，心宽能容百样情，心善可解千种愁。只有控制好情况， 才能主宰自己的人生。”